Durante este segundo semestre de 2010, fui aluna de um Cuso de Hipnose Natural Ericksoniana e neste final de semana de 20 e 21 de novembro de 2010, fiz  Workshop de Imersão com Dra. Teresa Robles, psicoterapeuta mexicana especialista no assunto.

Muito me encantou tudo que aprendi, uma forma amorosa, protegida e cuidadosa de se fazer Psicoterapia. Saudavelmente…

Também me emocionou a forma de trabalhar mais com o coração do que com a razão, mais com o lado direito do cérebro do que com o esquerdo, coisa que já venho tentando fazer desde a minha formação no Psicodrama.

Identifiquei-me com a idéia de que o ser humano tende para o crescimento,  o bem estar,  e que em nossa Mente Inconsciente estão todos os recursos,  aprendizagens e experiências de vida para que possamos resolver nossos problemas. “A resposta está dentro de voce!”

A Mente  Inconsciente seria como uma Parte Sábia, minha Essência, O Deus dentro de mim, o Eu Sou.

Segundo a Física Quântica, toda a informação do Universo encontra-se em cada uma de suas partes. Portanto, dentro de cada um de nós, que somos parte do Universo, encontra-se toda a informação do Universo. Vejam só quantos recursos!

Mas, nem sempre conseguimos acessar os nossos recursos para resolver nossas dificuldades. Temos bloqueios, crenças limitantes, traumas,  medos, emoções represadas, ansiedades, etc… que nos impedem de mudar, ter um crescimento saudável  e de evoluir.

Então entram as técnicas que nos auxiliam a entrar em   contato com nossa Parte Sábia.

Uma da técnicas é a respiração, que é utilizada como um mecanismo de mudança saudável, automático.

A respiração é vida, saúde e renovação e acontece sem qualquer esforço de nossa parte, automaticamente.  Com a respiração, pode-se chegar a um estado ampliado de consciência, que vai favorecer o acesso à nossa Parte Sábia, esta sim que vai promover as mudanças necessárias para nosso bem estar, para nosso crescimento saudável. Automaticamente…Saudavelmente...Protegidamente…

Os orientais usam há milênios a Meditação para atingir estes estados ampliados de consciência e também relatam mudanças e transformações a partir do acesso ao seu eu interior.

Fiquei muito feliz por ter vivenciado muitas experiências nestes cursos, e ter aberto novos caminhos para crescer e evoluir como um ser humano integral, podendo melhorar meu trabalho e minha vida, ciente de que ainda há muito a aprender e viver.